夏至丨骄阳渐近暑徘徊 一夜生阴夏九来

    新华网呼和浩特6月21日电（石毅）“骄阳渐近暑徘徊，一夜生阴夏九来。”6月21日是农历二十四节气中的“夏至”。夏至是二十四节气中最重要的节气之一，也是最早被确定的一个节气，一般在每年公历6月21日或22日。

    天文专家称，夏至这天，太阳运行至黄经90度，太阳直射地面的位置到达一年的最北端，几乎直射北回归线，是北半球一年中白昼最长、黑夜最短的一天。夏至以后，太阳直射地面的位置逐渐南移，北半球的白昼日渐缩短。民间有“吃过夏至面，一天短一线”的说法。

半夏时光，诗意正浓。新华网 石毅 摄

    在我国古代，夏至不仅是重要的节气，还是重要的传统节日之一，古时又称“夏节”或“夏至节”。在夏至这天，皇帝要幸临地坛祭祀地神，以祈求灾消年丰，民间也有祭祖的习俗。司马迁在《史记·封禅书》记载：“夏至日，祭地祇，皆用乐舞”，“地祇”即地神。

    古人将夏至分为三候：“一候鹿角解；二候蝉始鸣；三候半夏生。”糜与鹿虽属同科，但古人认为，二者一属阴一属阳。鹿的角朝前生，所以属阳。夏至日阴气生而阳气始衰，所以阳性的鹿角便开始脱落。而糜因属阴，所以在冬至日角才脱落；雄性的知了在夏至后因感阴气之生便鼓翼而鸣；半夏是一种喜阴的药草，因在仲夏的沼泽地或水田中出生所以得名。由此可见，在炎热的仲夏，一些喜阴的生物开始出现，而阳性的生物却开始衰退了。

    夏至期间，我国大部分地区气温较高，日照充足，作物生长很快，生理和生态需水均较多。此时的降水对农业产量影响很大，有“夏至雨点值千金”之说。这时长江中下游地区降水一般可满足作物生长的需求。

    气象专家称，夏至以后地面受热强烈，空气对流旺盛，午后至傍晚常易形成雷阵雨。这种热雷雨骤来疾去，降雨范围小，人们称“夏雨隔田坎”。唐代诗人刘禹锡，曾巧妙地借喻这种天气，写出“东边日出西边雨，道是无晴却有晴”的著名诗句。

    夏至后，随着气温逐渐升高，许多人往往容易出现不明原因的心烦意乱、脾气暴躁的情况。养生专家认为，这种情况带有明显的季节特点，与夏季属火，五脏对应心有关，所以夏至之后要注重养心，要适当的增加静坐冥想的时间，同时要注重自我的精神调节，做到“心静自然凉”，保持心平气和的状态。

    夏至这天，在我国很多地区，至今仍保留吃“夏至面”的重要习俗。民间有“冬至饺子夏至面”“吃过夏至面，一天短一线”等说法。之所以吃面，民俗专家表示，一是为了取一个好彩头，另外，也有提醒大家注意防暑降温的含义。

    绿树成荫，鸟语蝉鸣，蛙声十里，鱼戏莲叶……夏至到了，大自然中最有生命力的火热日子也开始了。