29日内蒙古发布霾黄色预警信号 公众需要做好防护

　　刚刚经过3天晴好天气，12月29日，内蒙古部分地区再次出现空气污染。当日17时30分，内蒙古自治区气象台发布霾黄色预警信号：包头市中部和南部、呼和浩特市已经出现能见度小于3000米且相对湿度小于80%的中度霾，预计未来24小时内将持续，易形成中度空气污染。

　　当日17时30分，呼和浩特市气象台也发布了霾黄色预警信号，预计未来24小时内可能出现下列条件之一并将持续，或实况已达到下列条件之一并可能持续：能见度小于3000米且相对湿度小于80%的霾；能见度小于3000米且相对湿度大于等于80%，PM2.5浓度大于115微克/立方米且小于等于150微克/立方米：能见度小于5000米，PM2.5浓度大于150微克/立方米且小于等于250微克/立方米。

　　雾和霾已经成为威胁人类健康的主要灾害之一，今冬以来，我区连续遭遇雾霾天气，专家提醒公众认真做好防护：居室应关闭门窗，选择可以去除PM2.5的多功能复合型空气净化器改善室内空气质量，等到霾散日出再开窗换气；尽可能减少出门，取消晨练等户外运动，因为雾和霾一般在早上比较严重，到了下午和傍晚会逐渐减轻，出门时最好戴上密封性强、孔径非常小的N95、KN90等型号的专业防护口罩，普通的棉纱口罩和流行的个性口罩、卡通口罩，对PM2.5并无防护作用。外出归来，应立即洗手、洗脸、漱口、清理鼻腔及清洗裸露的肌肤；多吃新鲜蔬菜水果，多饮水，少吃刺激性食物，这样不仅可以补充各种维生素和无机盐，还能起到润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾的作用，抵抗力弱的老人和儿童还要保持规律的生活习惯，避免过度劳累，有哮喘、慢性阻塞性肺病的患者，应规律服药。(记者高 佳)

[责任编辑 李中锋 ]