三年三大步，王嘉男期待里约再夺牌

    新华网北京８月２５日体育专电　题：三年三大步，王嘉男期待里约再夺牌

    新华社记者吴俊宽、刘旸、汪涌

    ２５日的鸟巢体育场内，１８岁的王嘉男以８米１８的成绩赢得了北京田径世锦赛男子跳远铜牌，成为首个在世锦赛该项目中登上领奖台的亚洲人。在王嘉男身披国旗绕场庆祝时，很少有人会想到，从开始专攻跳远到赢得历史性铜牌，王嘉男只用了不到四年的时间。

    ２０１２年２月，王嘉男还在参加全国室内男子十项全能的比赛，那时的他只有１５岁，还是江苏省队的一名十项全能运动员。

    “我练十项全能那会儿太瘦弱了，比完１００米、跳远后我是第一名，铅球比完之后我可能就是第五了。我第一次比全能时跳远就跳了７米８，达到国家健将水平，成绩挺突出的。当时省队教练就跟我说，别练全能了，全能比较累。于是我就开始练跳远了，”王嘉男在赛后的新闻发布会上说。

    开始练习跳远之后，王嘉男凭借着出色的身体素质和助跑能力很快崭露头角，２０１２年９月就将个人最好成绩提升到８米０４。

    “我欣赏他助跑的特点，你看他敢跑，节奏速度弹跳都相当不错，基本具备一个优秀跳远运动员的素质，快速助跑中的起跳能力很突出，”跳远教练出身的中国田径队总教练冯树勇介绍说。

    ２０１３年７月，在中国跳远“一哥”李金哲缺席的情况下，王嘉男以７米９５的成绩获得印度浦那亚锦赛冠军，连世青赛都没比过的他就这样得到了参加莫斯科世锦赛的资格。

    在莫斯科，只有１６岁的王嘉男成绩很不理想，资格赛三跳都没超过７米６０，最好成绩７米５９，无缘决赛。用冯树勇的话来说，王嘉男虽然在莫斯科比得一塌糊涂，但是也积累了宝贵的大赛经验。

    果然，见过了大场面的他在第二年的尤金世界青年锦标赛上实力超群，以８米０８的成绩赢得金牌。决赛中，王嘉男是唯一跳过８米的选手。在那一年，王嘉男不仅将个人最好成绩提升到８米１０，还在正式比赛中第一次战胜了李金哲，获得了国际田联世界田径挑战赛北京站的冠军。

    进入２０１５赛季，王嘉男的成绩突飞猛进。５月他在钻石联赛上海站中跳出８米２５的个人最好成绩，最终获得比赛的第三名，同时锁定了世锦赛的参赛资格。

    成绩进步的背后，王嘉男付出的努力却很少有人知道。

    “王嘉男今年很不容易，冬天大腿拉伤，伤了好几个月。很长时间不能训练，没恢复多久，就在上海跳出８米２５。”冯树勇说，“北京６月底测试赛王嘉男大腿又受伤了，所以影响了他状态，７月中下旬才开始正式恢复专项训练，到今天也才一个月左右的时间，备战过程时间短，这对他技术上是有一定影响的。”

    王嘉男的生日是在８月２７日。在赛后接受采访时，这位来自江苏的小伙子表示由于太过专注训练备战，差点都忘了自己生日的事。

    “没想过为自己过１９岁生日，前几天有人问我，我都快忘了。如果这个奖牌作为给自己的生日礼物，我非常满意，甚至是惊喜，”王嘉男说。

    三年三大步，王嘉男认为自己的快速进步得益于身边众多“伯乐”的帮助，特别是自己的外教“兰迪”。

    “兰迪在我身旁一直鼓励我，在我受伤的时候安慰我，对我信心有很大帮助。我所有的技术都是他教的，助跑、空中技术、起跳都是他教的。今天比赛每一跳之间，他都会跟我强调助跑、节奏、助跑的精准度，”王嘉男说。

    被队员们亲切称为兰迪的外教兰道尔·亨廷顿可谓大名鼎鼎，这位美国老头曾经是该项目世界纪录保持者、美国名将麦克·鲍威尔的教练，２０１３年１１月开始担任国家跳远队的外教，目前跟随他训练的除了当日获得三至五名的王嘉男、高兴龙和全国纪录保持者李金哲之外，还有同样达到世锦赛参赛标准却因为名额限制无法参赛的黄常洲。

    兰迪对于王嘉男非常欣赏，平时训练都直接喊他的英文名字“埃迪”，用老头自己的话说，王和黄的发音太难区分了，所以干脆一个叫黄，一个叫“埃迪”，这样不容易叫混。

    自己带的三个弟子全部进入世锦赛前八，兰迪对此感到非常骄傲，不过他的“野心”远不止一块世锦赛铜牌，赛后他表示这只是中国男子跳远在里约再创辉煌的一块奠基石。

    而王嘉男对于明年的里约奥运会也同样充满了期待。

    “铜牌意味着对自己努力的一个交代，并不代表全部，来年还要重新开始，备战室内世锦赛和里约奥运会。”王嘉男说，“如果我们发挥好的话，明年的里约还是能争夺奖牌的。”

    的确，在经历了这样的三年三大步之后，谁也不知道一年后的王嘉男还会给国人带来怎样的惊喜。