不去广场也能舞 健身教练示范老年人居家锻炼法

11.02.2020  16:12
本文来源: 新华网


    疫情防控期间，热衷于外出散步、跳广场舞的老年人被“封印”在家。老年人体质较弱，宅在家里也不能少了锻炼。国家高级健身教练付仙柱给您出招，简单的几个动作，就能帮老年人达到日常锻炼的目的，不用去广场，也能体验到广场舞的乐趣。
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11.02.2020  16:12
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