新学期已至 调整状态开始新“旅程”

　　昨日，各中小学都迎来了开学的第一天，孩子们穿着校服走进学校，再次坐到教室内，准备学习新学期的内容。然而，在开学第一天，往往很多孩子都无法正常的进入学习状态，这不仅让家长头疼，更让老师困扰。而在假期中，还有些孩子在开学前的一两天拼命写作业，部分家长为了“帮助”孩子也会上手去写。这些在开学中遇到的问题，到底会导致孩子出现什么样的情况？针对这些问题，记者对部分学生、家长进行了采访，对于孩子们出现的问题，心理老师也给予了解答。

　　假期疯玩不写作业开学前熬夜狂补

　　魏女士的儿子东东今年上小学三年级，孩子学习成绩一般，平时还有点小调皮。魏女士在管教孩子方面，一直是尊重孩子天性，所以对孩子的管教并不严格。可是就在开学的前两天，魏女士突然觉得自己的教育方式好像不太对，因为她在检查孩子的寒假作业时发现，作业只写了一小半。

　　“看到孩子作业的完成情况我当时就觉得大脑一片空白，前些日子我还问他作业写完没有，他告诉我写完了，可是看到现在的作业，我才知道他根本没写完。”2月28日和29日，整整两天的时间，魏女士和丈夫加上孩子，三个人一起写作业，边帮孩子写，魏女士边生气。“是不是我的教育真的出现了问题，这才导致了孩子现在这样呢？”　国家二级心理咨询师田华说：“开学前补作业目前是许多孩子的一个‘通病’。对于孩子们的寒假作业，学校应该侧重于一些社会实践类的学习，让孩子们全面发展。同时家长在开学前尽早引导孩子进入准入学状态，比如，帮孩子整理书包、检查作业，和孩子一起包书皮等，发现孩子情绪波动后，要坐下来和孩子沟通，而不是一味指责。”

　　放任自流只等学校管理

　　采访中在问到孩子作业的问题时，一位家长告诉记者，他因为和爱人工作都比较忙，所以对于孩子在假期也是疏于管理。“这个假期大部分时间都是孩子自己在家，平时就是看电视玩电脑，要不然就是和同学去玩会，对于作业我偶尔也问下，孩子说已经写了，但是开学前的晚上妻子帮孩子收拾书包才发现，孩子的作业根本没做完，但是我们俩也没管，就让孩子去学校等老师训吧，这样孩子还能长点记性，吸取一些教训。”　对于这位家长的做法，田华说：“这位家长的观点我并不认同，孩子除了学校教育外，家庭教育更为重要，如果家长对孩子是一种放任自流的状态，一切都等着老师来教，那么这个孩子以后的成长是会有缺失的。在成长中，

　　家长扮演着重要的角色，孩子会效仿家长的做法，而家长不能以身作则，以一个良好的状态教育孩子，那么孩子便会认为他做错的一切都是应该的，而且就算做错，家长也不会教训他，而老师对孩子的训斥，在缺少家庭教育的孩子身上作用并不明显。”田华表示，孩子在假期产生“堕落”表现，家长应及时纠正孩子的生活习惯，帮助孩子制订一套新学期的学习计划，想一想上学期有什么未达成的计划，新学期应该如何去做，努力提高孩子的自制力。

　　家长该如何调整孩子的上学状态

　　孩子放假在家，家长应该怎么做？田华说：“孩子在放假之初就要给他制定好一些规矩，而且要让孩子的生活不要太过放松，这样在开学前，孩子的状态比较容易调整。家长在管教孩子时，自己的生活一定要有规律，不要带着孩子看电视玩电脑到很晚，平常要陪孩子阅读书籍做笔记，给孩子传达一种积极向上的学习状态。如果家长自己仍处在松懈的生活中没有规律，孩子自然会表现出懒惰的状态。家庭气氛回到有规律的状态中，孩子很容易进入状态。”　田华介绍道，开学了有的孩子仍留恋在假期无忧无虑的生活之中，一想起上学，心里多少有点不乐意，难免会出现开学焦虑症状；有的孩子是寒假作业没有做完，担心受批评；有的孩子是在寒假里作息时间完全打乱了、饮食也没有了规律等，想到上学，就会难受。建议家长与孩子多交流沟通，帮助其消除“开学焦虑症”，使其迅速回到学校生活中来。

　　学生自我调整也是关键

　　除了家长必不可少的工作帮助孩子调整状态外，孩子自身也要做出一些规划。有着20多年教学经验的孟轲老师说，新的学期新的希望，每个孩子都希望在新学期里有好的表现。开学了要制定切实可行的目标和学习计划，这能起到激励作用。计划制定好了，要在新学期内严格按照计划执行。

　　“朋友是青少年成长中不可或缺的资源，把自己面临的问题、压力与朋友交流，或许他也正面临这样的问题，你会发现其实你的问题并没有那么严重或朋友已经给了你很好的启发。一旦遭遇了学习适应不良的困扰，调整好心态相当重要。事物都有两面性，如果只看消极的一面，路会越来越窄；如果挖掘出事物积极的方面，并能用正确的心态面对，就会发现事情并没有想象的那么糟。其次，要认识到学习的重要性，才能主动学习；要知道自己学习环境来之不易，才能不轻言放弃。端正的学习态度来自于强烈的自我认同。只有认同对学习是需要的，学习好是有意义的，才能对学习形成一个稳定的良好态度。”（记者恺鸣 ）

[责任编辑 魏莉 ]