西乌旗妇联举办职场女性心理健康讲座

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　　为进一步增强我旗广大妇女干部心理健康意识，  2月29日，在三.八妇女节来临之际，由旗妇联主办、西乌旗心理卫生协会承办的《职场女性之幸福人生》女性心理健康知识讲座在旗住建局三楼视频会议室举行。来自我旗各苏木镇妇联主席、社区妇代会主任、旗直各单位以及人民团体的妇委会主任共计90余名妇女干部聆听讲座。

　　本次讲座邀请了国家二级心理咨询师、国家二级拓展培训师、幸福力讲师、东方红心理职业学校校长、西乌旗心理卫生协会会长白小红授课。讲座中，白小红讲师用通俗易懂、风趣幽默的语言对职场女性心理健康知识进行了精彩讲解和互动指导，并结合生动形象的实例，深入浅出地阐释了职场女性面临的职场压力以及如何管理好自己的情绪;如何从小动作看出对方的心理;如何调节自己的心理快乐，让工作变的轻松;如何提升女性自我形象，实现职场自我价值等方面的知识和重要性，进一步引导广大女性提高心理健康意识和水平，塑造积极健康、乐观向上的心态，帮助女性提升心理健康优势，切实引领职场女性创造智慧幸福人生。讲座历时近2个小时，整个讲座旁征博引、语言精辟、见解独到，以智慧诠释人生，以性格诠释人性。使得与会的广大妇女干部们受益匪浅，感受颇深，不仅让大家进一步掌握了科学的心理健康知识，增强了对职场女性心理健康知识的了解和自我提升意识，同时，也让广大妇女干部进一步重新认识了自己，接纳了自己性格的利弊，坚定了自我完善性格的方向和信心。

　　此次讲座结束后，旗妇联还向与会人员传达学习了张院忠在中共锡盟纪委(扩大)会议上的讲话精神和狄瑞珍在全盟培养选拔年轻干部和女干部、少数民族干部、党外干部工作座谈会上的讲话精神。