考后放松别嗨过头

　　6月8日，在呼和浩特市第十四中学考点前，走出考场的一名女生收到了妈妈送上的鲜花。当日，参加完考试的学生轻松地走出考场，他们与家长、老师拥抱，还纷纷在考点前合影留念。

　　高考落幕了，走出考场的考生如释重负，也开始从紧张备考状态切换到狂欢放松模式。

　　对许多考生来讲，十年寒窗苦读，被繁重的课业负担压得难以喘气，无论是身体还是心理都已经疲惫不堪。在“后高考时代”，适度地放松心情、释放感情无可厚非。尤其是对于一些感觉考得不错的考生，家长更是把聚会狂欢当成了一种奖赏。

　　可凡事有个度，当一个人的心理状态从过度紧张到过度放松，作息时间被打破，生活规律被打乱，对身心健康的危害也是不言而喻的。高考虽说重要，但毕竟只是人生道路上的一个片段，无论是进入高等学府还是走上社会闯荡，未来的道路还很漫长，应该有一种责任意识把控自己、把握人生。由此而言，“后高考时代”应给考生一本“放松指南”。比如，根据家庭实际经济状况，可以外出旅游开阔眼界；又如，参加积极健康的文体活动，爬山、游泳等都是不错的选择；再如，主动参与社会实践和公益活动。无论选择哪种方式，都应以“不违背公序良俗、不危及健康安全”为底线，并要把高中阶段养成的好习惯保持下去，淡定一些，理智一点，让“后高考时代”过得更健康、更充实。

[责任编辑 巴菊媛 ]