冷风吹至冬日寒

　　“这天气真冷啊，赶紧得穿羽绒服了。老人、小孩如果出门，一定要戴上帽子手套，千万不要感冒了。”昨日9时，正在金桥佳园站等公交车的市民张先生边搓手边给家人打电话安顿道。记者从呼市气象局了解到，昨天呼市的最低气温-17℃，最高气温-8℃。今日较昨天气温还要低，创入冬以来新低，最高气温-8℃，最低气温仅-18℃。

　　昨日11时，记者从中国天气网看到，中央气象台昨日10时继续发布寒潮黄色预警：11月30日14时至12月1日14时，内蒙古大部分地方气温将下降6℃～10℃。12月1日14时至2日14时，内蒙古东南部等地气温将下降6℃～10℃。

　　随后，记者从市气象局了解到，今日呼市没有降雪，风力也较昨天小很多，但是气温是入冬以来最低的一天。市民可能觉得今天较昨天暖和一些，这是因为，体感温度和实际温度不一样，有风的天气，体感温度较实际温度低2℃。今日的最低气温将出现在早晨，建议有早锻炼习惯的市民稍微晚点儿出去，虽然今天气温不会是今年最低的一天，但却是今年入冬以来最冷的一天。尤其老人，出去早锻炼要注意预防运动创伤，因为冬季，人体的肌肉、韧带在寒冷的刺激下粘滞性会增加，使肌肉的弹性和伸展性降低，各关节的活动减少。同时，呼吸方法也须得当。冬季气候寒冷，风沙又大。因此，锻炼时不要大口呼吸，而应采用鼻腔或口鼻混合呼吸的方法，减轻寒冷空气对呼吸道的不良刺激。防止受寒冻伤。

　　不少年轻点儿的小伙伴感叹，今年的冬天是不是来的早了点儿，是这样吗？就此问题，昨日记者专门采访了市气象局长期气温预报员张华，张华表示，其实不是，今年冬季此时的气温较往年气温没有太大变化，属于正常，但是降温时间较往年稍微偏晚一些。

[责任编辑 魏莉 ]