锡林浩特市妇联举办创业就业妇女心理健康教育培训班
28.10.2016 21:37
本文来源: 妇联
随着社会经济的快速发展，广大职业女性和创业就业妇女一方面她们要同男性一样在现代化建设中拼搏，成为现代化建设的强者；另一方面又要担负起操持家务、照顾丈夫和教育孩子的重任，保持自己贤妻良母的形象，这使得现代职业女性和创业就业女性背负着工作和家庭双重压力。为此，本次培训班邀请了锡盟心理卫生协会副会长、锡盟职业学院知名教授、国家二级心理咨询师乌云娜老师，就“关注身心健康，实现自我价值”为大家讲解了心理压力来源、怎样识别压力、如何学会识别心理疾病、学会调节情绪、关注身心健康、如何兼顾事业和家庭、在创业路上如何建立最优秀的品质等方面的知识。
通过此次培训讲座，不仅让广大姐妹们学会如何正确认识自己、审视自己、定位自己和调整自我，保持积极、乐观、向上、阳光的心态，正确应对困难和压力，同时也教会了她们怎样快乐工作、快乐生活及怎样建立良好的心理素质及塑造健康和美丽。
本文来源: 妇联
28.10.2016 21:37
我院召开传达学习习近平总书记重要讲话精神和贯彻落实自治区党委决策部署会议
2020年2月25日，社科院
内蒙古社科院全力做好疫情防控工作
在坚决打赢新冠病毒肺炎防控的关键时期，社科院