内蒙古12320发出倡议：带头不吸烟

正北方网 3月20日讯（记者 刘墨墨） 3月20日，内蒙古卫生计生热线12320在内蒙古自治区人民医院举办以“12320，戒烟我帮您”为主题的公众健康参与日活动，并向全社会发出戒烟倡议。

“如果您选择戒烟，您将选择告别咳嗽气喘、烟灰异味、污浊空气、皮肤衰老、疾病困扰……”内蒙古12320以倡导健康生活为主旨，为使广大群众进一步认识12320，了解12320，使用12320，内蒙古卫计委将每年的3月20日定为公众健康参与日。活动现场，12320发出倡议：“自觉遵守公共场所禁止吸烟的规定，带头不吸烟，并劝阻他人吸烟。在工作及各类公务活动和社会活动中主动不敬烟，不接受敬烟。积极宣传公共场所禁烟的规定，宣传吸烟有害健康的卫生常识，教育子女及亲朋好友不吸烟，为患者及周围的人做戒烟表率。让我们从现在开始，从自己做起，自觉成为戒烟的榜样！禁烟的模范！创建和谐社会、创建无烟社会，我们每一个人一定要率先垂范，给我们身边的人、给我们自己创造一方洁净的乐土。”

12320戒烟指导座席员提供的一组数据显示：8小时后血液的氧合作用恢复正常，患心肌梗塞的风险开始降低；24小时后口气清新，肺开始排泄粘液和焦油，患呼吸道感染、支气管炎和肺炎的风险开始降低；48小时后血液中不再检测出尼古丁；1周后味觉、嗅觉得以改善；3-9月后呼吸得以改善（咳嗽、气喘减少），肺功能提高5％—10％；１年后患心脏病（如心肌梗塞）的风险减半；５年后患脑中风、口腔癌、食道癌、膀胱癌的风险减半；10年后患肺癌的风险减半，患脑血管突发事件（脑“中风”）的风险与未吸烟者持平。