人少、价格便宜、景色宜人老人错峰出游正当时

　　编者按：进入四月，春暖花开，又到了旅游的好季节。而现在又是旅游的淡季期，伴随着的是价格大幅跳水，选择错峰出游是老年人旅游的好时机。如果您已经准备要出游，不妨给自己制定一份旅游计划再出门。选择错峰出游实惠

　　“听儿子说现在旅游高峰期过了，机票也打折了，我打算和老伴儿去台湾溜达溜达。”近日，红城版银发乐园QQ群(QQ群号317131348)里，老年网友们在讨论着出游的话题。群中网友还在群中询问，什么样的路线适合老年人、老年人出游应注意点啥？

　　记者从乌市几家旅行社了解到，每年的春节、五一、十一期间都是旅游高峰，这些高峰的前后，都是旅游的淡季。“进入四月，除了清明小长假那几天外，到五一前都是旅游淡季，这期间，机票打折，住宿也比高峰期便宜，所以旅游价格跳水是很常见的，国内长线和出境游降价尤其明显。老年人在错峰时出游方面有着优势，年轻人上班没时间，老年人却有充足的时间，现在很多地方景色、气候宜人，所以老年人选择这时候出游是比较合适的。”旅行社的工作人员说。

　　记者了解到，由于目前选择出游的老年人比较多，乌市部分旅行社打起了“老年牌”，推出适合老年人出行的线路。大连、华东五市、云南……国内、出境的路线应有尽有。在价格方面，也比旺季便宜很多，比如一家旅行社制定的中老年旅游专线，华东五市旅游，每人是2650元，比春节期间便宜了1000多元，云南十日游的价格是每人4300元，香港、台湾的16日游，现在每人4500元。

　　哪些路线适合老年人出游

　　选择适宜的景点能为旅游增添不少乐趣，在众多的名山秀水中，老年人要少游山，多玩水，多游古典园林，因为游山免不了要登高涉险，老年人的腿脚毕竟不如年轻人利索，旅游路线应多选平地少选高山。

　　记者咨询了一位从事旅游工作的导游了解到，杭州的西湖、无锡的太湖、苏州的园林，海岛城市三亚等，都是老年人旅游的好选择。如果身体条件不允许长途旅游，来个短途旅游也是一个不错的选择。比如北京、天津、大连。值得一提的是，现在兴安盟籍60周岁以上的老人往返阿尔山的机票是免票的，没去过阿尔山的您不能错过哦。

　　出游时，这些东西必不可少

　　记者咨询了乌市人民医院老干部病房的主任医师了解到，老年人在旅途中应携带一些必要的药品。这些药品包括两类，一是要携带一些防治慢性病的药，如患有高血压病、糖尿病、冠心病者，出游时尽管无症状表现，但也要有备无患，带些必要的药品。二是要带一些防止晕车、晕船的药。另外，出门在外，老人在饮食方面要注意少油少盐，还要带一些肠胃药，因为出门在外，容易引起便秘，也可能因水土不服而出现腹泻。此外，还要带一些伤湿止痛膏、酒精、药棉、红药水之类物品。除此，春季的天气变化快、温差大，所以必须多带些轻便、保暖的衣服，便于增减和替换。

　　旅游时间也要适度。一般以一星期为宜。这是因为旅游时间过长，体力消耗过多，对身体健康反而不利。若是长途跋涉到远方旅游，比如到南方旅游，也许玩的天数周期会长些，建议起居时间要定好，游玩的过程中要注意保持体力，不可以劳累过度。

[责任编辑 魏莉 ]