使劲蹦跳，就能消除结石？ 别轻易尝试！

    原标题：使劲蹦跳，就能消结石？

    不少市民对此信以为真，并称“不花钱、不遭罪，不妨试试”。也有网友表示：“跳一跳就能排石？我就是医生，我咋没听说过！”

    对此，北方医院泌尿外科包主任告诉记者，跳一跳就能消结石，这种说法不准确。对于尿结石来说，可以进行跳绳锻炼来帮助结石排出，不是所有人都适用。若是位身体素质较差的老年人，可万万不敢采用这招排结石。“对肾结石患者来说，一般结石越小越容易排出，当肾结石的直径小于0.8 厘米，而且没有明显的肾积水现象时，可以多喝水、吃中药利尿等方法进行保守治疗，但是由于排石有风险，比如可能在经过输尿管时卡住引起剧痛，这一过程最好在医生监测指导下进行。但如果过了一两个月，结石还未排出，却出现了肾积水、血尿并感染等症状，需要尽快就医以免肾脏严重受损。”

    同时，关于结石还有一个误区，很多人认为只要多喝水，就能防肾结石。于是，大家猛喝饮料、糖水、老汤、凉茶等，殊不知，喝水也是有讲究的，最好是喝白开水，其他水可能会起到适得其反的效果。（贾婷婷）