今日23时27分大寒　

“大寒已过腊来时，万物那逃出入机。”《中国天文年历》显示，北京时间1月20日23时27分迎来农历二十四节气中的最后一个节气——大寒。专家提示说，此时节，寒潮南下频繁，常伴有大风降温和雨雪天气出现，公众出行要注意防寒保暖。

每年公历的1月20日左右是大寒，此时太阳达到黄经300度。在气象记录中，大寒时节虽不像小寒期间那样冷，但仍处于“三九四九冰上走”的数九寒天。

气象专家表示，尽管不如小寒时节冷，但大寒时节寒潮南下也比较频繁。寒潮和强冷空气通常会带来大风降温和雨雪天气。“小寒大寒，冻成冰团。”天津中医药大学第一附属医院营养科主任李艳玲提醒人们，此时节要做好防寒准备，尤其注意头部和脚部保暖。她指出，在寒冷时，如果只是穿得很暖而不戴帽子，体热会迅速从头部散去。冬天在室外即使戴一顶很单薄的帽子，也有助于防寒。

需要注意的是，大寒期间也是感冒等呼吸道传染性疾病高发期，应适当多吃一些温散风寒的食物，以防御风寒邪气的侵扰。