民生：高考减压公益讲座将举办

[ 导读 ]2015年高考在即，考生学习状态以及情绪指标都接近高警戒值，情绪极易波动从而影响考生考试发挥；紧张，也会导致过度焦虑。为此，呼和浩特天使公益协会特举办公益讲座，邀请被誉为“心灵成长道路上的践行者”的方燕老师为考生及家长减压助力。

　　考生和家长赶紧来报名
　　2015年高考在即，考生学习状态以及情绪指标都接近高警戒值，情绪极易波动从而影响考生考试发挥；紧张，也会导致过度焦虑。为此，呼和浩特天使公益协会特举办公益讲座，邀请被誉为“心灵成长道路上的践行者”的方燕老师为考生及家长减压助力。

6月2日，呼和浩特天使公益协会负责人罗琦对记者说：“我们这次公益讲座将通过体验式团体心理辅导、启发式互动心理呈现，增强参与者的感受性与表达性，提升自我效能。”

据介绍，方燕曾在内蒙古精神卫生中心进修，曾任内蒙古总裁教育中心班主任、内蒙古伊生泰妇产医院心理科主任。讲座中，方燕老师将根据现场呈现进行引导，根据互动反馈进行调节。讲座涵盖考前以及考中心理技巧，关注身体反应以及情绪情感体验。消除过度焦虑、恐惧引发的不适，激发个体最佳的心理功能。排除内在困扰，激发潜能，争取正常发挥、超常发挥。

“欢迎家长以及考生前来为自己减压助力，具体活动时间和地点将根据报名人数决定。现在开始报名，咨询电话13190600285。”罗琦说。